No
passado sábado dia 15, recebemos na Maria Explica a presença da
Professora Ana Veloso que nos veio dar a conhecer um pouco melhor o
que é o yoga, a meditação e o relaxamento.
A
atividade, que era direcionada para todo o público, contou com a
realização de 3 aulas: uma para crianças e duas para adultos, numa
das salas que a Maria Explica disponibilizou.
A
Professora Ana Veloso começou com a sessão das crianças em que a
intenção foi dar a conhecer a potencialidade que o yoga, a
meditação e o relaxamento, nomeadamente os benefícios que trás
para o controlo da ansiedade e da atenção.
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Início da aula de yoga, meditação e relaxamento das crianças, em que decorria a apresentação.
Posto
isto, a Maria Explica teve à disposição um pequeno lanche com chá
e uns bolinhos :)
Podemos
afirmar que o feedback das aulas foi positivo!
Talvez
voltemos a repetir o evento, o que dizem?
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